Csakráink

Fehér - koronacsakra

Lila - harmadik szem csakra

Kék - torokcsakra

Zöld - szívcsakra

Sárga -  gyomorcsakra

Narancssárga - szakrális vagy szexcsakra

Piros - gyökércsakra

Korona csakra
Helye: fejtető
Színe: fehér
Jellegzetessége: tisztánértés

Fülcsakra
Helye: szemöldökök fölött
Színe: ibolyaszín
Jellegzetessége: tisztánhallás

Harmadik szem csakra
Helye: szemek között
Színe: indigókék
Jellegzetessége: tisztánlátás

Torokcsakra
Helye: ádámcsutkánál
Színe: világoskék
Jellegzetessége: igazmondás önmagunknak és másoknak, kreatív ötletek

Szívcsakra
Helye: mellkasban
Színe: zöld
Jellegzetessége: tisztánérzékelés, kapcsolatok, spirituális szeretet

Gyomorcsakra
Helye: köldöknél
Színe: sárga
Jellegzetessége: erő és irányítás

Szakrális (szex)csakra
Helye: gerincoszlop alsó része és a köldök között félúton
Színe: narancssárga
Jellegzetessége: testi egészség és étvágy 

Gyökércsakra
Helye:gereincoszlop alsó részénél
Színe: piros
Jellegzetessége: karrier, pénzügyek, otthon és anyagi biztonság

Jacky Newcomb csakratisztító módszere: Összhangba hozó meditáció Ha lehetséges, kényelmes, magas támlájú széken foglalj helyet. Le is feküdhetsz, ha biztos vagy abban, hogy nem fogsz elaludni. A lábad tedd a földre. Végy 2-3 mély lélegzetet, az orrodon szívd be, a szádon fújd ki a levegőt. Most már lélegezhetsz normálisan, és képzeld el, hogy botot (vagy sétapálcát) tartasz magad előtt. A bot ugyanolyan magas, mint te, de hosszában színes lámpák világítanak rajta. Egyesével nézd meg a lámpákat. A legelső fehér, az alatta lévő lila, majd egy kék, végül egy zöld. Körülbelül  a harmadánál egy sárga, ezután egy narancssárga, és végül, körülbelül a felénél, egy piros. Nézd meg a színeket. Mindegyik élénk. Van olyan, ami halványabb, mint a többi? Egyesével koncentrálj a színekre. Képzeleted segítségével állítsd be úgy a lámpákat, hogy mindegyik egészségesen ragyogjon. Képzeleteddel mindegyik színt egyenlítsd ki. Nézd meg őket újra, fentről lefelé, így: fehér lila kék zöld sárga narancssárga piros Mindegyiket hozd egy vonalba. Folyamatosan ellenőrizd, hogy a színek erőssége egyforma legyen. Ha valamelyik igazítást igényel, képzelőerőddel segítsd ki. Mindegyik szín egy-egy energiaközpontot szimbolizál, és az emberek legtöbbször ezekben a színekben látják a csakráikat. Ha kész vagy, lassan hozd vissza magad a szobába. Ezt a gyakorlatot bármikor elvégezheted, amikor nem érzed magad kiegyensúlyozottnak.